Dicht dran
Damit Du Dir möglichst unmittelbar und bewusst reflektieren kannst, trage Deinen Tagebucheintrag möglichst zeitnah ein:
- Am besten du reflektierst eine dynamische oder sitzende Praxisinspiration direkt nach Deiner Praxis.
- Unterrichtsexperimente" kannst Du ebenfalls am besten nach Deiner Yogastunde eintragen.
- Bei einem Alltagsfokus bietet sich eine Reflexion am Abend des jeweiligen Tages oder am nächsten Morgen an.
Die Übersicht behalten
Da das Praxistagebuch aktuell noch nicht optimal auf das noch recht neue AYI® Learning abgestimmt ist behelfe Dir um die Übersicht zu behalten am besten wie folgt:
- Trage alle dynamischen Praxisinspirationen als "Ashtanga basiert" ein.
- Trage alle meditative Praxisinspirationen als "nicht Ashtanga basiert" ein.
- Trage alle Unterrichtsexperimente als "nicht Ashtanga basiert" ein.
- Trage alle Alltagsfokus als "nicht Ashtanga basiert" ein und vergebe eine Länge von 5 Minuten und 0:00 Uhr als Uhrzeit.
Für Dich privat
Deine Reflexionen im Praxistagebuch sind für Dich privat. Dein Lehrer gibt Dir lediglich zu Deiner von Dir eingereichten Zusammenfassung Feedback.